Välkommen till lifepuzzel.se

Erat välmående våran utmaning

Om Lifepuzzel

Videoklipp

Tjänster som erbjuds

kost & livstilsrådgivning barn och unga1 timme 30 minuter • 495 kr

vill ni som föräldrar skapa rätta förutsättningar för era barn och ungdomar, lägga grunden för framtiden. en grund som är balanserad och hälsosam utifrån ett kost perspektiv men också ett mentalt perspektiv. balans mellan kropp och knopp ger oss goda förutsättningar för framtiden. behöver kanske ert barn en extra stötte pelare som ni föräldrar inte kan eller bör ge. jag erbjuder motiverande samtal för både vuxna och barn där man har ett helhets perspektiv utifrån aktivitet, kost och hälsa.

kostanalys under 4 v1 timme 30 minuter • 1 295 kr

In och ut status(vikt, omfång, kroppsfett, bmi, muskelmassa) -kostregistrering via en app eller dator. – recept tips varje vecka. – personlig stöttning via sms eller mejl. – tips på kostplanering. – en träff efter 2 v för att få stöttning och motivation att fortsätta. – skräddarsytt efter dina önskemål.

livstilrådgivning 1 timme • Fråga om priset

sitter du i en position i livet där du söker en förändring som är svår att genomföra ensam? det kan vara allt mellan att förändra ditt sätt att leva i form av beroendeproblematik(socker, alkohol, tobak). eller förändra dina kostvanor och inte vet var man ska börja. jag är snart (mars) färdig utbildad livstilsrådgivare och det är precis där jag kommer in. mitt i dina frågor. där kan jag hjälpa dig att nysta. tillsammans lägger vi just ditt livspussel. rådgivningen är skräddarsytt och individanpassat.

idrottsnutrition analys1 timme • 495 kr

Ett paket likt de andra analys paketen där vi går igenom din kost inför idrottsaktiviteter. Tränar du på gymmet men uppnår inte resultaten du förväntat dig, då kan kosten ha något med det att göra. Vill du ge dig de bästa förutsättningarna när du tränar så är en god ide att börja med se över intaget av näring.

7 dagars kostanalys, 2 träffar1 timme • 475 kr

Du skriver matdagbok under 7 dagar -vi går ingeom dina matvanor -jag gör en analys via nutritionsprogramm. -du får tips, råd och riktlinjer på hur du kan förbättra dina kostvanor första träffen för information om kostdagbok är kostnadsfri

medicinsklaser 1timme • 200 kr

medicinsklaser mot smärta och värk i muskler och leder. förbättrad läkning vid svår läkta sår. eksem bearbetning för främja läkning. sjukdomstillstånd som ex, psoriasis, psoriasis atrit, reumatiska besvär. atros. muskel värk. akuta besvär såsom nackspärr, ryggskott, hematom. långvariga besvär såsom tennisarmbåge, karpaltunnelsyndrom. ischias. med mycket mycket mer. om du är osäker fråga.

Boka en tid du också

För att få hjälpen du kan behöva